Bebida de chocolate y avena
La bebida de avena con sabor a chocolate (sin lactosa) se puede preparar con o sin azúcar. Es un excelente sustituto de las bebidas de chocolate ya preparadas, cuya composición deja mucho que desear, mientras que preparar una bebida de este tipo es muy sencillo. Además de su gran sabor, la bebida así preparada es fuente de magnesio, fibra y minerales. Tiene propiedades antiestrés y favorece la memoria y la concentración.
Preparación: 12h 5 min
Fácil
Preparación: 12h 5 min
Fácil
Ingredientes:
- 1 g sal
- 1000 g agua
- 30 g azúcar
- 24 g cacao
- 60 g copos de avena de montaña
Método de ejecución:
- Coloca un bol sobre la tapa del recipiente, pesa 60 gramos de avena de montaña y 1000 gramos de agua. Añade 2 cucharadas de azúcar y 1 pizca de sal.
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